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Au printemps dernier, dans tout ce temps qui nous a été offert par une situation inédite et inattendue, j'ai décidé d'une chose importante. Je choisissais désormais de porter le nom que je me donnerais à moi-même. Je m'offrais une identité à moi, celle que j'avais envie de porter. Je me débarrassais d'une ancienne peau, celle de laquelle on m'a vêtue à la naissance, pour en porter une nouvelle que je dessinerais moi-même.  Les personnes qui me connaissaient avant m'appellent encore par mon ancien prénom. Les personnes que j'ai rencontrées depuis me connaissent sous cette nouvelle identité. Lily. Et Lily est plus féminine, plus intuitive, plus connectée, plus subtile qu'Aurélie. Lily est loin d'être parfaite, mais elle se dessine, et sa silhouette est plus proche de celle de mon âme au fond de moi, parce qu'elle ne porte pas les attentes, les préjugés, l'histoire d'Aurélie. C'est une page vierge, c'est une graine à germer, c

Le réveil sonne, il se lève. Et les enfants à préparer, et le déjeuner à avaler. Est-ce qu'elles ont du goût, ces tranches de pain tartinées de confiture ? Qui sait ? Est-ce qu'on a le temps aussi, de se poser ce genre de questions ? Et la voiture, et la route, et le bureau. Ce n'est pas que ça l'ennuie, ce travail. Il y a les collègues qui sont sympas quand-même, et puis il les a aimées, ces études d'ingénieur, ou ce BTS, ou même ce bac pro. Peut-être qu'il travaille dans un atelier, peut-être qu'il a appris à travailler de ses mains. Et oui, on lui a appris à penser des choses, à construire des projets, à imaginer un résultat, à forger une idée pour la concrétiser d'une manière ou d'une autre. Et il a aimé ça, apprendre à devenir créateur de quelques chose, que ce soit un concept ou un objet concret. Il s'est senti important pendant un moment. Et le train-train, et ce rythme effréné qui l'entraîne, inlassablement, irrémédiablement, il ne sa

Je me lance… Pendant le confinement, j'ai rêvé que ma main se mettait à écrire toute seule, et que je voyais se dérouler le texte sous mes yeux. J'ai accepté ce nouveau moyen pour partager des choses. J'ai commencé à laisser les choses se dire à travers moi, en écriture automatique. Le premier texte m'était destiné, mais celui-là est clairement à destination de plus que moi seule 😏 Je partage donc !!! C'est le matin d'un nouveau jour. Tout a changé depuis hier car tout change à chaque instant. L'ensemble de l'Univers évolue et se transforme à chaque microseconde. Les rêveurs sont en dehors du temps. Ils vivent ce présent éternel dans lequel tout est possible. Ils n'ont pas d'attentes, pas de frustrations. Ils s'émerveillent de voir se dérouler leurs rêves et en savourent chaque gouttelette. Quand vous rêvez à plusieurs et que vous vous réjouissez ensemble de chaque goutte des rêves qui se déroulent autour et avec vous, le pouvoir cré

Dans mon dernier article je vous expliquais comment commencer à utiliser vos rêves pour recevoir des messages pour votre vie. Aujourd'hui je vais vous raconter un rêve que j'ai fait il y a quelques semaines, vers la fin du confinement. J'ai trois enfants, entre 11 et 16 ans, et les écrans sont un media qui ne me plaît pas du tout dans ce qu'ils tuent en eux de créativité, d'inventivité, d'empathie… J'ai toujours été très méfiante, toujours mis des règles assez strictes sur leur usage, mais malgré tout, mes enfants en font, et bien plus que je ne le voudrais. Un dimanche, j'ai récupéré mes enfants chez leur père à la fin de leur semaine chez lui, pour entamer la semaine chez moi. Je sais qu'ils font beaucoup plus d'écran chez lui que chez moi. Ce ne sont pas les mêmes règles. Je ne sais pas combien ils en avaient fait cette semaine-là en particulier, mais mes deux garçons étaient très agressifs l'un envers l'autre ce soir là (je veux d

Je rêve énormément. Je me réveille même fatiguée, des fois, à cause de ça 😅 Mais les rêves sont un cadeau, par les messages qu'ils transportent. J'ai pris l'habitude de noter mes rêves le matin au réveil, même si je ne me souviens que de quelques bribes. Et hier, j'ai retrouvé de vieux rêves que j'avais notés il y a longtemps, c'était vraiment fort de les relire. Et en même temps, j'ai vu ce qui manquait, que j'aurais dû faire le moment venu, et qui rend ces vieux rêves très peu utilisables avec du recul… Voilà quelques conseils pour que vos rêves deviennent un outil intéressant au quotidien pour vous. 1. Entraînez-vous. Beaucoup d'amis me disent qu'ils ne se rappellent jamais de leurs rêves. Mais c'est une question d'entraînement. Gardez de quoi écrire à côté de votre lit, et quand vous vous réveillez, notez immédiatement tout ce qui est encore là. Même si ce n'est qu'une image. Même si ce n'est qu'une sensation.

J'ai découvert cette nation, dont je me sens fille au fond des tripes. Une nation qui n'a ni frontières, ni lois, une nation qui co-crée. Serez-vous des nôtres ? J'ai aussi des projets en cours, je participe à l'écriture d'un livre (à mon tout petit niveau), je monte une association pour accompagner les gens dans leur chemin vers eux-mêmes, quel que soit ce chemin, je fais du théâtre, je me plonge dans la permaculture, avec d'autres ou seule. C'est ça, être en vie, pour moi. C'est crée la réalité dans laquelle je veux vivre, et cesser de subir celle que je refuse. Je vois fleurir des initiatives, je vois se développer la conscience spirituelle de l'humanité, malgré tous les détracteurs (j'en entends parler en ce moment, de la validation Scientifique de tout ce qu'on avance), et je commence, doucement, à me reconnaître comme membre à part entière de l'humanité. Je me suis si souvent sentie séparée, éloignée. Je me suis éloig

Je suis tombée sur cet article qui m'a beaucoup touchée. Je le copie-colle ici, afin de limiter la censure… Au passage, j'ai corrigé quelques fautes, parce que bon, je suis incorrigible… Bonne lecture ! Et gardez la tête froide ! CONSCIENCE Stop au mépris pour les lanceurs d'alerte et les conspirationnistes ! Publié par Isabelle Alexandrine Bourgeois le  30 avril 2020 . Publié dans  Conscience "Dans un monde où chacun triche, c'est l'homme vrai qui fait figure de charlatan."  André Gide Arrêtons de mépriser les hommes et les femmes qui, parce qu'ils ont pris le temps de s'informer, dénoncent l'impensable mensonge dans lequel nous sommes savamment maintenus, par ignorance ou consentement. Arrêtons de les traiter de "conspirationnistes" ou de "complotistes" car, à leur manière, ils sont des "lanceurs d'alerte" héroïques. Ils dénoncent ce qu'ils perçoivent comme un grand danger pour l'hum

Il est là : https://alimentationsensorielle.fr/le-plan-cru/le-plan-cru-3/ Je vous conseille d'aller y faire un tour si la question du passage au cru vous intéresse, c'est une vraie mine d'or.

Quand je parle de shift alimentaire, je parle bien sûr d’une tendance alimentaire dominante qui change. Mais toutes les règles ont leurs exceptions. Il y a les semaines avec mes enfants bien sûr, qui me donnent l’occasion de leur faire découvrir de nouvelles saveurs, mais qui m’incitent aussi à manger beaucoup plus de cuit que quand je suis seule. Et il y a les vraies grosses exceptions. Comme ce soir, en visio conférence avec mes amis pour un apéro-clown. Parce que oui, je fais du clown. C’est presque un chemin spirituel de plus, cette activité magique, je vous en causerai bientôt, tiens... Mais qui dit apéro-clown, dit : absolutely n’importe nawak sur le plan alimentaire. Déjà c’était avec alcool, et l’alcool je n’en avais pas bu depuis perpète. Et puis je m’étais fait un brownie sans gluten tout prêt du congélo, et j’ai fini par faire un sort à tout ce que le placard à apéritif comptait de vieux biscuits un peu passés... Pas glop pour quelqu’un qui mange à peu près 100% cru depui

Je me trouve prise dans un tourbillon d'informations, venant de toutes parts, sur à peu près deux sujets en général. Le premier concerne ce qui est en jeu en arrière-plan de la crise sanitaire, d'un point de vue politique. En vrai, ça fait peur. Le second concerne l'éveil spirituel de l'humanité. Pour recevoir les premiers, je me dois de travailler le second. Voilà mon point de vue (qui n'engage que moi, donc) sur la crise actuelle et sur ce qu'on a à en faire. Le Covid, les systèmes ultra-libéraux, l'esclavagisme moderne, la société de consommation… tout cela appartient à un ancien monde. La Terre a commencé à élever son niveau de vibration il y a maintenant 8 ans. Les artefacts de l'ancien monde, Covid inclus, vibrent sur un niveau bas. Ces anciennes énergies du monde, celles qui ont dirigé notre société ces derniers siècles, ne peuvent pas survivre dans un monde qui vibre haut. Mais ce nouvel état de vibration est inéluctable. Pour survivre, d

Je vous l'avais dit il y a quelques temps, dans mon shift alimentaire, les jus crus du matin sont arrivée il y a un bon moment déjà. Mon extracteur ne m'a pas coûté cher. Je l'ai acheté d'occasion sur un site bien connu, et il me donne entière satisfaction. Je m'étais particulièrement préoccupée de savoir s'il serait facile à nettoyer. Une de mes amies en a un énorme mais qui ne se démonte pas entièrement, et c'est la galère, avec des petits morceaux qui restent inaccessible et potentiellement qui pourrissent dans l'appareil. Moi, ça ne me convient pas du tout. D'un autre côté, sa grosse machine extrait bien plus efficacement que la mienne le jus des fruits et des légumes, et elle peut même régler ce pouvoir d'extraction avec une petite molette. Le mien écrabouille, sort le jus par un tamis d'un côté, et le reliquat, souvent encore assez humide, par un autre bout (le caca de jus selon l'expression de mes chères têtes blondes 😛 ) Cela

Bon, mais une fois passée la crise de détox, que me dit mon corps ? - Oh, je perds moins de cheveux quand je me brosse, matin et soir ! - Tiens, mes ongles deviennent plus beau, c'est particulièrement visible sur mon pied gauche, où le gros orteil a souffert une mycose et un ongle incarné, où le pied en général a été attaqué par une dyshydrose, et où les ongles étaient épais et blanchâtres, difficiles à entretenir. - J'ai moins de petits boutons sur le visage, je vois disparaître des mini plaques carnées inesthétiques qui commençaient à entourer mes yeux, et mes cernes se sont complètement estompées (alors que la super crème que je m'étais achetée pour régler ce souci n'avait eu que très peu d'effets…) - Je n'ai plus de coup de barre en journée, et je dors super bien. - Mon humeur est plus égale. C'est particulièrement visible en ces temps de confinement où je dois gérer mes enfants et leurs problèmes. D'habitude, quand j'arrive au bout de

J'ai tellement de choses à partager, cette période spéciale pour l'ensemble de l'humanité est un terreau à de nombreuses métamorphoses personnelles et sociétales. Je n'échappe pas à la règle. La chenille est en train de se transformer en papillon… Sur un plan personnel, je pratique beaucoup le centrage, l'ouverture du cœur, la méditation… Me retrouver coincée dans une grande et belle maison au milieu de la nature a ses bons côtés : je me reconnecte à moi-même (surtout dans ma semaine sans enfants !) et j'apprends plein de nouvelles techniques (je suis lancée dans un premier niveau de reiki, et j'ai suivi une formation courte sur les tirages de cartes !). Cela remet en cause beaucoup de mes projets d'avant. C'est ça, un shift. Pourtant, je ressens encore de la joie et de l'enthousiasme à l'idée de continuer le théâtre, d'aller au bout de ce projet-là. Et je me rappelle toujours que là où il y a la joie, il y a la justesse. Seulement,

Évidemment, changer de régime alimentaire a des répercussions. D'ailleurs, c'est un peu pour ça que je le fais, hein. Pour tous les avantages secondaires qu'on me vante ! Je suis une consommatrice comme une autre après tout. En fait d'avantages secondaires, la première phase a été un peu désagréable, je dois dire. En même temps, comme j'ai mieux intégré le fonctionnement de mon corps et la logique sous-jacente à la question des toxines, je ne me suis pas trop inquiétée, et ça a été salutaire. Donc, après 2 jours de cru, mon corps a fait ce que tout bon corps en nettoyage fait : il a viré les toxines et fait son ménage de printemps. Et j'ai eu mal au ventre pendant 2 jours, et des selles moyennement présentables pendant toute une nuit (réveils continus, vidage…). Il y a 2 ans, j'aurais tout de suite conclu que les fruits et légumes crus ne me convenaient décidément pas. Là j'ai conclu qu'il était temps que je m'y mette, et j'ai compris

Bon, cette fois, je tourne plus franchement du côté obscur de la force 😁 Mes premières graines germées sont un succès ! Comme il faut les rincer matin et soir et que je pars cet après-midi pour Grenoble, retour demain soir, je n'ai pas lancé la deuxième culture tout de suite. Mais les graines une fois germées se conservent plusieurs jours au frigo… Techniquement, je devrais arriver à tourner, entre celles que je suis entrain de consommer et celles que je suis entrain de faire pousser ! En attendant de récupérer mon cher déshydrateur ( celui-ci pour les curieux) qui se languit au fond du garage de mon ancienne maison (des fois, on fait des achats trop tôt dans sa vie. La bonne nouvelle, c'est que maintenant il va servir vraiment !), je réfléchis à ce que je peux me cuisiner de simple et de bon. Déjà, j'ai les graines germées, ah ah ! Ce matin, j'ai décidé pour la première fois, de récupérer le reliquat de mon jus quotidien pour en faire quelque chose. Jusque là je

Bon. Faut s'équiper. Voilà mon premier achat ! C'était pas la mer à boire en terme de budget, et c'est un outil vraiment indispensable du passage au cru. Vous avez deviné, évidemment ? Non ? Un germoir ! Les graines germées c'est la base de l'alimentation vivante . En plus, c'est super bon. J'ai en tête une petite idée de rouleau de printemps avec celles-là. Va falloir être patiente. Il faut quelques jours pour que ça germe, tout de même ! Dans mon collimateur : un bon blender. J'en parle dès que je l'aurai acheté, promis.

Un shift alimentaire, c'est quand une prise de conscience un peu radicale t'amène à faire un changement tout aussi radical dans ton alimentation. J'en ai déjà vécu 3 (4 si on compte le passage au bio), et le suivant se profile à l'horizon. Je vous raconte. Il y a une bonne dizaine d'années, j'ai voulu tester un truc. Je faisais chaque année une sinusite violente qui me prenait la tête pendant au moins deux mois d'affilée. J'avais lu quelque part que la consommation de produits laitiers avait ce genre de conséquences, et après un mois entier de mal au crâne et nez qui coule jaune, j'avais décidé de tester. Pendant toute une année, j'ai banni à 100% les produits laitiers de mon alimentation, avec une conséquence directe impossible à nier : ma sinusite avait disparu en quinze jours et je n'en ai pas eu d'autre. Je n'en ai plus jamais eu d'ailleurs. Aujourd'hui, pas de lait, ni de beurre, ni de crème chez moi. J'ai appri